Choroba przyzębia jest nieodwracalna, a każda interwencja ma na celu wyłącznie jej kontrolę. Dlatego najlepszym sposobem utrzymania zdrowych zębów psa jest profilaktyczna higiena jamy ustnej. Zacznij myć zęby psa, gdy jest jeszcze szczenięciem, i raz w roku umów się na czyszczenie u weterynarza.
Śnieżnobiały uśmiech to marzenie niełatwe do spełnienia. Przebarwienia szkliwa to nieestetyczne zmiany, które szpecą uśmiech człowieka. Wyróżnić można przyczyny zewnętrzne na które mamy wpływ, jak i te wewnętrzne, których nie można skontrolować. Najczęściej w zmianie barwy zębów pomaga ich dokładne szczotkowanie i czyszczenie – higienizacja, wybielanie zębów lub w ostateczności powoduje przebarwienia zębów?O kolorze zębów decyduje kilka czynników. Najważniejsza jest grubość szkliwa – im cieńsze tym uzębienie jest bardziej żółte. Na ich odcień można wpłynąć, korzystając z past wybielających lub wybierając zabiegi z zakresu stomatologii estetycznej. Czasem nasz uśmiech szpecą jednak pojedyncze i nieestetyczne plamki. Są to właśnie przebarwienia, które mogą pokrywać cały ząb lub tylko jego przebarwienia narażone są zęby stałe, mleczne, a także powstawania przebarwień zębów:niezastosowanie odpowiedniej higiena jamy ustnej,unikanie kontrolnych wizyt u dentysty,nagromadzony kamień nazębny, osad i próchnica,palenie papierosów,dieta – produkty silnie barwiące szkliwo zębów jak kawa, herbata, czerwone wino i niektóre owoce,leki (nadciśnieniu, alergia, choroba niedokrwienna serca) i antybiotyki – tetracykliny,choroby tarczycy, porfiria, hiperbilirubinemia, przebarwień zębów mają charakter zewnętrzny lub wewnętrzny. W przypadku tych pierwszych możemy łatwiej im zapobiegać lub je leczyć dzięki drobnym zabiegom lub zmianie nawyków. Niestety niektóre schorzenia i przyjmowane leki są bezpośrednim powodem przebarwień zębów. Bez wsparcia stomatologicznego nie ma możliwości zmiany barwy są rodzaje plamek na zębach?Zmiana koloru szkliwa zawsze powinnam być sygnałem do wprowadzenia zmian. Plamki mogą być białe lub ciemne w zależności od przyczyn ich plamki na zębach – najczęściej ich powodem są zbyt duża ilość fluoru, choroby przebyte w czasie dzieciństwa, urazy powstałe w momencie rozwijania się szkliwa, demineralizacja i niedobory witamin lub próchnica pierwotna; widać je zwykle w obrębie przebarwienia szkliwa – barwa zębów oscyluje od żółtej po brunatno brązową; w przypadku żółtawych odcieni przyczyniają się do tego różne choroby, zła dieta, niedobory pokarmowe oraz proces starzenia się; szare przebarwienia są widoczne na zębach martwych, po przyjmowaniu niektórych antybiotyków lub wskutek implementacji nie zawsze szczotkowanie zębów, usuwanie zbędnej płytki nazębnej oraz nitkowanie pomoże. Nie bój się skorzystać z porady stomatologa – wizyta nie zawsze musi oznaczać ból. Nieleczony kamień na zębach może doprowadzić do wielu schorzeń, w tym chociażby halitozy – czyli ciągłego nieprzyjemnego usunąć przebarwienia na zębach?Sposób leczenia zależy od przyczyny powstania plam na zębach oraz rodzaju przebarwień. Czy można wpłynąć na odcień zębów, korzystając z domowych sposobów? Niektóre pasty do zębów i poprawne czyszczenie szkliwa mogą w tym pomóc, ale nie zastąpią wizyty u stomatologa. Białe plamy na zębach, jak i te ciemne powinien obejrzeć dentysta i dobrać odpowiedni sposób usuwania na pozbycie się przebarwień w gabinecie dentystycznym:Higienizacja – dzięki usunięciu osadu, kamienia i piaskowaniu szkliwa można rozjaśnić zęby bez dodatkowej ingerencji zębów – bielsze zęby o kilka tonów po jednej wizycie (ważne jest przestrzeganie białej diety po wybielaniu!).Licówki – cienkie nakładki, które niczym nie różnią się od naturalnej powierzchni równocześnie pamiętać, że żadne domowe sposoby na wybielanie zębów (zobacz: Phonebleaching, czyli wybielanie zębów telefonem) nie zastąpią wybielania zębów w gabinecie
Objawy raka jamy ustnej obejmują także: owrzodzenia jamy ustnej, które są bolesne i nie goją się w ciągu kilku tygodni. niewyjaśnione, uporczywe grudki w jamie ustnej lub szyi. ruszające się zęby lub zębodoły, które nie goją się po ekstrakcjach. niewyjaśnione, uporczywe drętwienie lub dziwne uczucie na ustach i na języku.
Orixka zapytał(a) o 10:24 #2 Co to jest? Czerwone i szkodzi na zęby? Z serii kawały :] To pytanie ma już najlepszą odpowiedź, jeśli znasz lepszą możesz ją dodać 1 ocena Najlepsza odp: 100% 0 0 Odpowiedz Najlepsza odpowiedź czarno odpowiedział(a) o 10:24: cegły Odpowiedzi patrysia190800 odpowiedział(a) o 10:25 cegła ; p replite odpowiedział(a) o 10:24 nie pierd*l tylko smaruj dzemorem nexx*t lU! odpowiedział(a) o 10:26 Lizak .?! ^^ Uważasz, że ktoś się myli? lub Natomiast pamiętajmy, że mit naturalnie białych zębów został nam niejako wtłoczony przez reklamy i social media. Co do zasady zęby, które nie były poddane wybielaniu gabinetowemu lub nie posiadają na sobie licówek są raczej kremowe i pogoń za idealną bielą może być często przyczyną uszkodzeń szkliwa, czy dziąseł. Dziąsła czerwone, obrzmiałe, leci ropa, zęby wydłużone, bolą dziąsła. To dzieje się u mojej 14 letniej córki. Myje ona zęby 2 razy dziennie, a mimo to ma nieprzyjemny zapach z ust. Co może być przyczyną? Czy to jest powiązane z jakąś inną chorobą, czy to zapalenie dziąseł? Ponadto córka szybko się męczy i krew jej czasami leci z nosa. Proszę o odpowiedź. Dziąsła wymagają leczenia. Radzę zapisać córkę na zabieg higieny jamy ustnej. Podczas zabiegu, za pomocą ultradźwięków usuwany jest kamień nazębny. Kamień, który osadza się na zębach wciska się w dziąsła, powoduje osuwanie się dziąsła i stan zapalny. Podczas codziennego mycia zębów ważne jest używanie nici dentystycznych, które dokładnie czyszczą przestrzenie międzyzębowe. Radze poprosić osobę, która będzie wykonywać zabieg higieny o instrukcję prawidłowego mycia zębów, aby pokazała córce jak prawidłowo korzystać z nici dentystycznych i jaką szczoteczkę do zębów należy wybrać dla córki. Co do innych objawów opisanych przez Panią radzę skonsultować się z internistą i wykonać badanie krwi. Pamiętaj, że odpowiedź naszego eksperta ma charakter informacyjny i nie zastąpi wizyty u lekarza. Inne porady tego eksperta 30.11.2020. Najważniejsze w poniższym artykule: U większości dzieci ząbkowanie zaczyna się pomiędzy 6 a 7 miesiącem, a kończy ok. 31. miesiąca. Jako pierwsze pojawiają się dolne jedynki, choć nie jest to regułą. Ślinienie się dziecka pomiędzy 2 a 3 miesiącem życia nie jest zazwyczaj objawem ząbkowania, a częściej rozwoju Te czerwone szminki sprawią, że twoje zęby będą wyglądać na bielsze! Czerwona szminka to klasyka, bez której trudno wyobrazić sobie kobiecą kosmetyczkę. Często jednak boimy się czerwieni na ustach ze względu na efekt żółtych zębów. Wśród wielu mitów, dotyczących czerwonych szminek, ten jest zdecydowanie najsilniejszy i wciąż potrafi zniechęcić wiele pań do zakupu czerwonej szminki. Postanowilśmy rozprawić się z tym błędnym przekonaniem. W końcu to nie czerwień sama w sobie sprawia, że zęby wydają się żółte, a jej odcień! Przeczytajcie poniżej, jak dobrać czerwoną szminkę, by zęby wyglądały na olśniewająco białe! Jak dobrać czerwoną szminkę? Przede wszystkim przed zakupem idealnej czerwonej szminki musisz poznać jedną ważną zasadę - szminki w tonacji chłodnej, które mają niebieski pigment (to nie oznacza, że są niebieskie!) wybielają, a szminki o tonacji ciepłej, z pigmentem pomarańczowym, działają na zęby niekorzystnie, sprawiając, że wyglądają na bardziej żółte! Oznacza to, że wszystkie szminki o odcieniu zimnej czerwieni, bordowe, wiśniowe, malinowe czy śliwkowe sprawią, że twoje zęby będą idealnie białe. Z kolei szminki bardziej ceglaste, łososiowe czy brzoskwiniowe sprawią, że nie będziesz mogła cieszyć się bielą zębów. Jeśli nie jesteś pewna, jaki odcień ma dana szminka, najlepiej będzie gdy przetestujesz ją na dłoni i porównasz kilka odcieni. W ten sposób najłatwiej można rozpoznać i odróżnić odcień chłodny od ciepłego. Zobaczcie poniżej, jakie szminki mają więcej niebieskiego pigmentu, dzięki czemu wybielą optycznie zęby! Bóle stawów - unikaj tych 9 produktów. 5 minut. Napoje zawierające kofeinę, a także - w mniejszym stopniu - te, które zawierają teinę, mogą wzmagać stan zapalny. Ponadto, wypłukują z organizmu witaminy i niezbędne składniki mineralne. Bóle stawów mogą być spowodowane przez pewnego rodzaju uszkodzenia w obrębie złączy Co to jest: twarde, czerwone i szkodzi na zęby?-Cegła. Egzamin na prawo jazdy. Egzaminatorzadaje kursantowi pytanie:- Ma pan skrzyżowanie równorzędne. Tu jest pan w samochodzie osobowym, tutaj tramwaj a tu karetka na sygnale. Kto przejedzie pierwszy ?- Motocyklista - odpowiada Panie, co pan wygadujesz -warczy zły egzaminator - Toż przecież mówię, jest pan, tramwaj i wziął się motocyklista ?- A cholera ich wie, skąd oni się biorą... Dwóch facetów wnosi trzeciego zupełnie nawalonego, tak że nie może się utrzymać na nogach. Siadają przy barze i jeden mówi do barmana:- Dwa piwa!- A ten w środku nie pije? Pyta Nie, to kierowca. Pyta się student studenta:- Jaką będziesz miał średnią w tym semestrze?- Standardowo, pomiędzy e a pi. Impreza informatyków. Wódka leje się szerokopasmowym strumieniem. Dwóch adminów pije bruderszafta:- To co? Mówmy sobie po IP! Któregoś dnia siedziało sobie dwóch rybaków i łowili. I wiecie jak to jest: innym zawsze biorą, tylko nie nam. Tak było i tym razem. Oczywiście żaden rybak drugiemu nigdy nie zdradzi przyczyny swych powodzeń, ale spytać zawsze można. Spytał więc:- Jak pan to robi, że panu tak ryby biorą??I ten, o dziwo powiedział mu:- Zawsze przed wyjściem na połów daję żonie w nie myśląc, pechowy wędkarz poprosił tamtego:- Niech mi pan popilnuje wędkę, zaraz biegiem popędził do domu. Żona akurat zmywała podłogę klęcząc na niej tyłem do drzwi. Mąż zaś wymierzył jej klapsa w wypiętą część ciała. Ona zaś na to:- Ooo, co tak wcześnie dziś, panie listonoszu?! Niezaprzeczalne jest więc, że regularne żywienie się mięsem przyczynia się do ciężkich chorób, w tym głównie do chorób układu sercowo-naczyniowego. O negatywnych wpływie mięsa na zdrowie pisaliśmy już wiele razy. W roku 2015 Światowa Organizacja zdrowia uznała niektóre produkty mięsne za szkodliwe dla zdrowia.
Choroby przyzębia dzieli się na zapalenia dziąseł oraz zapalenia przyzębia. Zapalenie dziąseł to najwcześniejszy i najłatwiejszy w leczeniu etap choroby przyzębia. Jeśli stan zapalny dziąseł będzie lekceważony, może dojść do zapalenia przyzębia, którego końcowym etapem może być utrata zębów. Jakie są przyczyny i objawy chorób przyzębia? Na czym polega leczenie? Choroby przyzębia - objawy, przyczyny, leczenie Spis treściChoroby przyzębia - przyczyny i czynniki ryzykaChoroby przyzębia - objawyChoroby przyzębia - leczenieChoroby przyzębia - jak zapobiegać?Nieleczone zapalenie dziąseł u kobiety ciężarnej może doprowadzić do poronienia Choroby przyzębia to grupa chorób, która swoim zasięgiem obejmuje zespół tkanek otaczających szyjkę i korzeń zęba. W jego skład wchodzi ozębna, wyrostek zębodołowy oraz dziąsło. Przyzębie stanowi aparat odżywiający ząb i umocowujący go w zębodole. Choroby przyzębia dzieli się na zapalenia dziąseł oraz zapalenia przyzębia. Zapalenie dziąseł to najwcześniejszy i najłatwiejszy w leczeniu etap choroby przyzębia. Jeśli stan zapalny dziąseł będzie lekceważony, może przenieść się na tkanki utrzymujące zęby, czyli na włókna kolagenowe, łączące zęby z kością, jak i na kość go otaczającą. Gdy dojdzie do tego stanu mówimy wtedy o chorobie przyzębia, która jest stanem poważnym. Nie leczona choroba przyzębia doprowadza do zniszczenia tkanek otaczających ząb. Dziąsła cofają się, odsłaniają się szyjki i korzenie zębów. Zęby pozbawione oparcia, zaczynają się ruszać, przemieszczać i na koniec wypadają. Choroby przyzębia - przyczyny i czynniki ryzyka Zapalenie przyzębia rozwija się na bazie długotrwałego i nieleczonego zapalenia dziąseł. Jest to proces nieodwracalny. Oprócz dziąseł, zmiany chorobowe obejmują kość i więzadła zęba. Pozostałe przyczyny chorób przyzębia to: bruksizm wady zgryzu nieprawidłowo wykonane wypełnienia i uzupełnienia protetyczne cukrzyca zaburzenia metaboliczne mechaniczne uszkodzenia dziąseł, np. twardym jedzeniem, zbyt mocnym szorowaniem zębów. częste wymioty - oznaczają nadmierną ilość kwasu w ustach, a to prowadzi do wytrawienia błony śluzowej. Powstają głębokie wżery, dziąsła stają się słabe leki podawane chorym na padaczkę, blokery kanału wapniowego, czyli preparaty stosowane przy zwalczaniu chorób układu krążenia, antybiotyki (cefalosporyny) braki witamin – głównie z grupy B i C Choroba przyzębia dotyka nie tylko ludzi starszych, u których mają wolny przebieg, ale również osób młodych, nawet przed 30. rokiem życia. Wtedy mówimy o postaci agresywnej, w której destrukcja tkanki kostnej może w przeciągu 3 miesięcy sięgnąć 2 mm, co związane jest często z defektem układu odpornościowego pacjenta. Choroby przyzębia - objawy Stan zapalny może się rozwinąć już po 3-4 dniach nieusuwania płytki. Wtedy dziąsła stają się: Pierwszym niepokojącym objawem stanu zapalnego tkanek otaczających zęby jest krwawienie z dziąseł podczas mycia lub przy badaniu stomatologicznym, w postaci zgłębnikowania rowka dziąsłowego. tkliwe obrzęknięte zaczerwienione skłonne do krwawień dziąsła w trakcie mycia i podczas jedzenia nawet niezbyt twardych pokarmów nadwrażliwość szyjek zębowych na ciepło i zimno suchość, niesmak i brzydki zapach z ust obniżenie się szyjek zębowych rozchwianie zębów Pacjent na widok krwawiących dziąseł zaczyna słabiej czyścić zęby. Wydaje się, że zaprzestając czyszczenia, pozwolimy wygoić się chorym dziąsłom. Nic gorszego zrobić nie można. Gdy będziemy myć słabiej zęby, błędne koło się zamyka. Powstaje coraz grubsza płytka nazębna, toksyny bakteryjne drażnią dziąsło, dlatego krwawi ono jeszcze bardziej. Choroba przyzębia - powikłania Choroba przyzębia ma wpływ na wiele powikłań ogólnoustrojowych. Może: przyspieszyć rozwój miażdżycy naczyń krwionośnych, co zwiększa prawdopodobieństwo wystąpienia udaru mózgu pogarszać przebieg cukrzycy stymulować rozwój chorób układu oddechowego mówi się nawet o pewnym wpływie onkogennym Powiązania te związane są głównie z istnieniem kieszonek przyzębnych czyli otwartych źródeł infekcji, a także z produkcją cytokin zapalnych przez organizm w odpowiedzi na bakterie, które są w płytce nazębnej jak i kamieniu nad- i poddziąsłowym. Choroby przyzębia - leczenie Jeśli dojdzie do stanu zapalnego dziąseł, należy udać się do stomatologa który najpierw usunie kamień nadziąsłowy, podziąsłowy i usunie płytkę nazębną. Jeśli dojdzie do zapalenia przydziąseł, w pierwszej kolejności przeprowadza się leczenie przeciwzapalne (podobne jak w przypadku zapalenia dziąseł), usuwające przyczynę choroby. Kolejnym etapem są zabiegi naprawczoregeneracyjne dla uszkodzonych struktur przyzębia, usuwające skutki schorzenia. Do nich zalicza się min. kiretaże, gingiwektomię czy operacje płatowe. Tym wszystkim zajmuje się już lekarz specjalista periodontolog. Choroby przyzębia - jak zapobiegać? Należy regularnie odwiedzać lekarza stomatologa, a w razie objawów niepokojących wybrać się do periodontologa - lekarza zajmującego się chorobami przyzębia. Oczywiście, ważna jest również prawidłowa higiena jamy ustnej polegająca na zachowaniu dobrej techniki mycia zębów i używaniu nitek dentystycznych Konieczne są także zabiegi higienizacyjne przeprowadzane profesjonalnie w gabinetach stomatologicznych, takie jak skaling i piaskowanie. Choroby przyzębia szczególnie groźne dla kobiet w ciąży Częste spożywanie pokarmów oraz wymioty występujące we wczesnej fazie ciąży niszczą szkliwo zębów i nasilają zmiany próchnicze. Dodatkowo pod koniec trzeciego trymestru pojawia się ciążowe zapalenie dziąseł, które może przejść w bardziej niebezpieczne zapalenie przyzębia. W przebiegu nieleczonych, przewlekłych zapaleń w jamie ustnej może dojść do wysiewu toksyn bakteryjnych do naczyń krwionośnych, które przenoszą się wraz z krwią do płodu. W skrajnych przypadkach uogólnione zakażenie doprowadza do przedwczesnego porodu lub poronienia. Dlatego kobieta w ciąży powinna odwiedzać dentystę. – Takie wizyty powinny być przynajmniej dwie. Pierwsza tuż na początku ciąży. Ta wizyta ma na celu zbadanie jamy ustnej, ewentualnie przeprowadzenie sanacji czy ekstrakcji zębów, które też można wykonywać w ciąży w określonym czasie. Druga wizyta po okresie 4-6 miesięcy – mówi agencji informacyjnej Newseria Lifestyle dr Ewa Franczak lekarz dentysta I stopnia stomatologii ogólnej z NZOZ Prima-Dent w Warszawie. Nieleczone zapalenie dziąseł u kobiety ciężarnej może doprowadzić do poronienia Specjalizacje medyczne - test wiedzy Pytanie 1 z 10 W leczeniu nadwagi i otyłości specjalizuje się: bariatra balneolog endokrynolog Źródło:
"Co to jest? Czerwone i szkodzi na zęby? https://www.facebook.com/events/120409981682005/ Cegła" ~Karol Strasburger zaprasza na dzisiejszy PubQuiz,
Zastanawiasz się, co jeszcze możesz zrobić, by mieć zdrowe zęby? Nie wystarczy starannie szczotkować zęby i regularnie odwiedzać dentystę. Warto też zwracać uwagę na dietę, czyli na to, co pojawia się na talerzu. Sprawdź, co służy zębom, a kiedy trzeba zachować ostrożność, żeby mieć zdrowy i piękny uśmiech. Spis treściOwoce: jabłka najzdrowsze dla zębówRyby: nie takie złe ościKalarepa i spółka usuwają płytkęJogurty i sery chronią przed demineralizacjąZielona herbata ma fluor i jest antybakteryjnaAlgi, czyli wodorosty minerały i dobre bakteriePieczywo pełnoziarniste ma same zalety Chcesz mieć zdrowe zęby? Zadbaj o to, by w twojej diecie znalazły się produkty, które ułatwiają utrzymanie higieny jamy ustnej i walkę z próchnicę. Poznaj 7 sprzymierzeńców w walce o zdrowe zęby. Owoce: jabłka najzdrowsze dla zębów Owoce są skarbnicą witaminy C i składników mineralnych, które korzystnie wpływają na kości. Mają one jednak swoje minusy. Zawierają sporo cukru, który jest pożywką dla bakterii wywołujących próchnicę. Dotyczy to zwłaszcza owoców słodkich, jak winogrona czy czereśnie. W niektórych owocach mimo ich słodkiego smaku jest też dużo kwasów. Bogate w kwasy są cytrusy. Substancje te mogą niszczyć szkliwo, zwiększając ryzyko próchnicy i wywołując nadwrażliwość zębów. „Niebezpieczne” są owoce, które mają drobne pestki – kaleczą dziąsła i zalegają w szczelinach. Owocem idealnym dla zębów są jabłka. Nie za słodkie, nie za kwaśne, dostarczają cennych składników i spełniają dodatkowo ważną funkcję: naturalnie oczyszczają jamę ustną. Jedząc jabłko, pobudzamy wydzielanie śliny, która wypłukuje resztki jedzenia z przestrzeni między zębami i chroni zęby przed działaniem cukrów i kwasów. Ale ze względu na walory zdrowotne trzeba jeść wszystkie owoce, przestrzegając kilku zasad, które pozwolą uniknąć kłopotów z zębami. Najlepiej zjeść od razu porcję, a nie podjadać przez cały dzień – w ten sposób zmniejsza się zagrożenie próchnicą. Po zjedzeniu owoców odczekaj przynajmniej pół godziny, zanim umyjesz zęby. Robiąc to od razu, dodatkowo narazisz je na demineralizację szkliwa. Zaleca się picie soków przez słomkę, by zmniejszyć jego kontakt z zębami. Resztki owoców i pestki usuniesz nicią dentystyczną. Ryby: nie takie złe ości Zawierają trzy ważne składniki: wapń, fosfor i witaminę D, od których zależy gospodarka wapniowo-fosforanowa w organizmie i kondycja zębów. Organizm jest w stanie wchłonąć z jedzenia maksymalnie 40 proc. wapnia (z wiekiem zdolność ta jeszcze się zmniejsza) i to pod warunkiem, że dostarczymy mu w odpowiedniej ilości fosfor (najlepiej w proporcji 1:1) i witaminę D. Ryby to również ważne kwasy omega-3, które wspomagają przyswajanie wapnia. Dlatego osoby, które często jedzą ryby, zwykle mają mocne i zdrowe zęby. Wapń jest głównie w ościach – sardynki, szprotki czy tuńczyka z puszki zjadajmy więc ze szkieletami. Kalarepa i spółka usuwają płytkę Kalarepa, marchew, rzodkiewka, seler naciowy, jedzone na surowo, w naturalny sposób usuwają osad i płytkę nazębną, chroniąc przed próchnicą i chorobami przyzębia. Gryzienie twardych warzyw jest znakomitym masażem dla dziąseł, dzięki czemu rzadziej chorują. Zaletą warzyw jest również to, że nie narażają szkliwa zębów na szkodliwe działanie kwasów i cukrów. Dostarczają wielu cennych składników odżywczych przy niewielu kaloriach. Marchewkę czy kalarepkę można pogryzać między posiłkami zamiast jedzenia czekolady czy cukierków. Z korzyścią dla zębów i figury. Jogurty i sery chronią przed demineralizacją Przetwory mleczne to podstawowe źródło wapnia, od którego zależy kondycja naszych zębów. Gdy dostarczamy organizmowi za mało tego składnika, czerpie go z zapasów zgromadzonych w kościach i zębach, w ten sposób stopniowo je osłabiając. Zdemineralizowane zęby są bardziej narażone na próchnicę i złamanie. Bogatym źródłem wapnia są jogurty naturalne bez dodatku cukru. Zawarte w nich bakterie kwasu mlekowego dodatkowo wpływają korzystnie na prawidłową florę przewodu pokarmowego, w tym jamy ustnej. Prawidłowa flora bakteryjna w ustach zmniejsza ryzyko zakażeń grzybiczych i jest naturalną ochroną przed szkodliwymi bakteriami. Najwięcej wapnia zawierają żółte sery, ale są bardzo kaloryczne. Dlatego lepiej jeść je z umiarem: 2–3 plasterki 2 lub 3 razy w tygodniu. Zielona herbata ma fluor i jest antybakteryjna Zdaniem japońskich naukowców, Japończycy mają zdrowe zęby między innymi dlatego, że piją zieloną herbatę. Zawarte w niej związki polifenolowe hamują rozwój bakterii w jamie ustnej i chronią błonę śluzową przed zakażeniami. Ze względu na dużą zawartość fluoru (szklanka herbaty dostarcza do 0,2 mg tego pierwiastka) herbata wzmacnia szkliwo i utrudnia tworzenie się płytki nazębnej. Pomaga walczyć z próchnicą i chorobami przyzębia w każdym wieku. Warto ją pić, mimo że podobnie jak jej czarna odmiana pozostawia na zębach osad. Algi, czyli wodorosty minerały i dobre bakterie Zawierają mnóstwo makro- i mikroelementów, w tym ważnego dla zębów wapnia, fosforu, fluoru, wysokiej jakości białka, a także witamin. W niektórych algach (np. wakame, hijiki) jest 10 razy więcej wapnia niż w mleku. Dodatkowo na powierzchni tych roślin rozwijają się bakterie, które produkują enzymy chroniące zęby przed rozwojem próchnicy i zakażeniami błony śluzowej jamy ustnej. Wodorosty można jeść na surowo, podsmażać, gotować. Pieczywo pełnoziarniste ma same zalety Jest w nim dużo magnezu, który zapobiega próchnicy, pod warunkiem że dostarczy się go 2 razy mniej niż wapnia. Jeśli więc jesz dużo produktów bogatych w magnez lub zażywasz suplementy, musisz też zwiększyć w diecie ilość wapnia. Brak równowagi między tymi pierwiastkami osłabia ich działanie. W ziarnach zbóż jest też fosfor, niezbędny do właściwej mineralizacji zębów. Ponadto jedzenie razowego chleba zwiększa produkcję śliny, co działa ochronnie na zęby poprzez wymywanie przyczepionych do zębów resztek pokarmu. Rozcieńczone zostają cukry – główna pożywka bakterii powodujących próchnicę. Pieczywo razowe wymaga dokładniejszego żucia, co wzmacnia dziąsła, chroniąc przed chorobami przyzębia. Co niszczy zęby? Słodycze są główną przyczyną próchnicy i chorób dziąseł. Cukier to wymarzona pożywka dla bakterii wywołujących te problemy. Nie ma różnicy, czy jest to sacharoza, fruktoza czy miód. Ważne jest natomiast, ile razy w ciągu dnia jemy słodkie produkty. Im częściej, tym większe zagrożenie dla zębów. Krówki, nadziewane czekolady, galaretki i suszone owoce dodatkowo przyklejają się do powierzchni zębów. Lepiej zjeść cały baton od razu, potem umyć zęby, niż pojadać po kawałku. Szczególnie szkodliwe są lizaki czy landrynki, które długo trzymamy w ustach, i słodzone napoje, zwłaszcza gdy popijamy je w ciągu dnia małymi łykami. Chipsy, hamburgery dostarczają dużo soli, która zwiększa wydalanie wapnia z organizmu. Ponadto oblepiają zęby, utrudniając obmywanie ich przez ślinę. W efekcie w szczelinach i przestrzeniach między zębami stwarza się środowisko przyjazne dla bakterii. Szczaw podobnie jak szpinak czy buraki jest bogaty w szczawiany, które wiążąc w przewodzie pokarmowym wapń, utrudniają jego przyswajanie. Mocna kawa, herbata, napoje typu cola sprzyjają demineralizacji zębów i powodują odkładanie się żółtobrunatnego osadu, więc zęby nie wyglądają estetycznie. Osadu nie można się pozbyć, normalnie myjąc zęby. Pomagają pasty dla palaczy, ale żeby definitywnie go usunąć, chroniąc zęby i dziąsła, trzeba regularnie czyścić zęby w gabinecie stomatologicznym, najlepiej raz na 6 miesięcy. miesięcznik "Zdrowie"
Typowymi zmianami są impresje na języku czy biała linia na policzkach wzdłuż linii zgryzu. Nierzadko dochodzi do przeciążenia struktur przyzębia, czyli tkanek otaczających zęby, co może się objawiać np. recesjami dziąsłowymi. Często w wyniku zaciskania zębów mogą wystąpić zmiany w mięśniach i stawi skroniowo-żuchwowym.
Poniżej znajdziesz najnowsze informacje na temat co jest czerwone i szkodzi na zęby. Wszystkie dostępne materiały o co jest czerwone i szkodzi na zęby uszeregowane zostały od najnowszych do najstarszych. Jeżeli chciesz wiedzieć więcej w temacie co jest czerwone i szkodzi na zęby, wybierz jeden z artykułów: Zęby ósemki – kłopotliwe zęby mądrości Choć zęby mądrości brzmią dumnie to jednak dla wielu osób są prawdziwą zmorą. Często sprawiają wiele kłopotów takich jak migreny, stany zapalne czy opuchlizny. Dlaczego pacjenci gabinetów stomatologicznych decydują się na ich ekstrakcję? Zęby mądrości występują u ¾ populacji i należą do grupy narządów szczątkowych. Najczęściej wyrzynają się pomiędzy 16. a 25. rokiem życia, zdarza się jednak że pojawiają się...

Grejpfruty mają wiele właściwości korzystnych dla zdrowia: są bogatym źródłem witamin C i beta-karotenu, dzięki czemu wzmacniają odporność organizmu. Mają zbawienny wpływ na serce, obniżając poziom cholesterolu i regulując ciśnienie. Grejpfruty są też ważnym składnikiem diet odchudzających - mają niewiele kcal i

W miejskich pogłoskach krąży sporo różnych opinii na temat tego jakie jedzenie najbardziej szkodzi zębom. Warto zweryfikować wiedzę na ten temat, by przede wszystkim unikać produktów, które rzeczywiście mają wpływ na powstawanie próchnicy i innych problemów jamy ustnej. Czego więc NALEŻY SIĘ WYSTRZEGAĆ? 1. PRODUKTY KLEISTE, czyli te które przyklejają się do naszych zębów. Od dzieciństwa powtarza się nam, żeby nie jeść słodyczy bo „będziemy mieć w zębach robaczki”. Dużo istotniejsze jest jednak, by dokładnie czyścić zęby po spożyciu posiłków, przede wszytskim cukrów. Niebezpieczne dla zębów są wszelkie produkty przylegające do nich na dłużej. Ciekawostką może być fakt, że gorzka czekolada zawiera garbniki bakteriobójcze, więc nie musimy się jej obawiać. 2. KAWA I HERBATA. Kawa i czarna herbata prowadzą do przebarwień. Również duże ilości zielonej herbaty, ze względu na sporą zawartość fluoru, mogą niszczyć szkliwo i powodować podatność na próchnicę. 3. PAPIEROSY. Nikotyka przedostając się do krwioobiegu powoduje zmiany w naczyniach krwionośnych, czego konsekwencją jest uszkodzenie błony śluzowej w jamie ustnej. 4. CZERWONE WINO. Podobnie jak kawa powoduje przebarwienia. 5. ALKOHOL. Substancje chemiczne zawarte w alkoholu powodują niszczenie szkliwa. 6. BARDZO TWARDE POKARMY NP. ORZECHY Jeżeli pokarm jest zbyt twardy, może uszkodzić zęby. Pamiętajmy jednak, że „gryzienie” wzmacnia dziąsła. Więc nie rezygnujmy z jabłek, skórek chleba itp.
1Sr3EL.
  • rur3jcnkr7.pages.dev/47
  • rur3jcnkr7.pages.dev/21
  • rur3jcnkr7.pages.dev/4
  • rur3jcnkr7.pages.dev/11
  • rur3jcnkr7.pages.dev/92
  • rur3jcnkr7.pages.dev/5
  • rur3jcnkr7.pages.dev/9
  • rur3jcnkr7.pages.dev/94
  • co jest czerwone i szkodzi na zęby